Carregant Esdeveniments
03
juliol

Curs Intensiu: “Perdre pes amb Salut”

3 juliol / de 19:15 - 20:4560€
  • Aquest event ja ha passat.

Perder peso y descubrir las claves para vivir sano

Martes 3, 10 i 17 de juliol de 19:15h a 20:45h

Curso de 3 sesiones (dos teóricas y una práctica) de 1 hora y media por sesión, más el tiempo de preguntas.

¿A quién va dirigido el curso?:
A población general

Objetivos:

  • Aprender conceptos básicos de nutrición.
  • En  qué consiste una alimentación saludable.
  • Entender qué significa “peso saludable”.
  • Comprender los riesgos de las propuestas “milagrosas” para perder peso.
  • Adquirir conocimientos y herramientas necesarios para abordar la pérdida de forma saludable.

Programa:

  • ¿Existe el peso ideal? ¿Qué es “exceso de peso”?
  • Propuestas de las que debemos huir
  • Derechos de todo paciente con exceso de peso.
  • Algo pasa con los carbohidratos y el gluten
  • Lo más importante: prevenir. Pero, ¿cómo?
  • Pérdida de peso, ¿qué es realista y qué no lo es?
  • Claves de la pérdida saludable de peso.
  • Construir un menú semanal con criterio y salud
  • Práctica: ir al mercado y hacer una compra saludable con nuestro menú.

Metodología:

  • Exposición visual mediante una clase que contará con el apoyo de algunas transparencias (presentación Power Point).
  • Se repartirá tanto la presentación como información importante, en formato PDF, a los asistentes.

Imparteix: Maribel Arias
Dietista Col·legiada Nº 1748

Inscriu-te al Curs

Autoritzo rebre informacions comercials de Vida Meva i el tractament de les dades conforme a l'avís legal aquí disponible.
De conformitat amb la Llei Orgànica 15/1.999, de 13 de desembre, de Protecció de Dades de Caràcter Personal, li informem que en enviar la seva sol·licitud consent que les dades personals i informacions que vostè faciliti en aquest formulari, quedin registrat/as en un fitxer el responsable del qual és l’Associació Vida Meva amb la finalitat de la gestió del servei sol·licitat en el mateix (incloent el contacte per mitjans electrònics) i que siguin comunicats (en el cas de ser necessari per a la correcta gestió de la seva sol·licitud) a la persona responsable de la Associació perquè aquest es posi en contacte amb Vostè als citats efectes. Vè. podrà exercitar el dret d'accedir a les seves dades de caràcter personal, rectificar-los, cancel·lar-los o oposar-se al seu tractament mitjançant sol·licitud escrita acompanyada d'una còpia del DNI o un altre document oficial d'identificació dirigida a Vida Meva - Passatge del Vallès 16-18b. 08201 Sabadel

Detalls

Dia: 3 juliol
Hora: 19:15 - 20:45
Cost: 60€
Categories d'Esdeveniment: , ,
Etiquetes de l'Esdeveniment:
, ,

Recinte

Venue Name: Vida Meva
Address: Passatge Vallés, 16
Sabadell, Barcelona 08203 Spain

+ Mapa de Google
Telèfon: 649625070

Organitzador

Organizer Name: Jutta Bono Stradmann
Telèfon: 649625070
Correu electrònic:

Deixa un Comentari

Your email address will not be published.

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir el correu brossa. Aprendre com la informació del vostre comentari és processada