Shakti Dance
Dimarts de 11:15h a 12:30h mares amb Nadons
Dimarts de 19:45h a 21:00h Dones i Embarassades

A quí va dirigit
Aquesta activitat està dirigida a totes les dones que es trobin en qualsevol etapa de la vida gestants incloses.

Descripció:

Shakti Dance és el Ioga de la dansa, i ofereix un camí lògic i alegre, graciós i saludable a través de la pràctica conscient de la Dansa.
La Dansa es converteix en ioga quan l’omplim de formes precises, estiraments angulosos, quan és repeteixen al ritme de la respiració, quan es torna meditativa… És una disciplina nova, basada en el Kundalini, ioga y dansa d’Orient i Occident, tant clàssica com moderna.
Els principals beneficis que podem obtenir són:
• augmenta la flexibilitat, l’agilitat i el to muscular.
• Ens connecta amb l’energia femenina (Shakti-Deessa)
• redueix l’estrès i les tensions.
• Relaxa i allibera els bloquejos físics, mentals i subtils.
• Millora la postura, alineació, equilibri i coordinació del cos. Estimula i allibera la força vital de l’ànima.
• Desenvolupar la gràcia i l’harmonia interior a través del moviment.
• Obre i reequilibra suaument els canals subtils del cos.
• Ens atorga consciència, confiança en un mateix i augmenta l’autoestima.
• Expressar el poder creatiu a través de la Dansa.

Observacions:
Poden practicar totes les persones, no es necessari que hagin fet abans ioga ni dansa.
Han de portar roba cómoda i si es possible blanca.
Un pareo o tovallola per a posar-la sobre la esterilla.

Inscriu-te i/o demana més informació sobre Shakti Dance.

Autoritzo rebre informacions comercials de Vida Meva i el tractament de les dades conforme a l'avís legal aquí disponible.
De conformitat amb la Llei Orgànica 15/1.999, de 13 de desembre, de Protecció de Dades de Caràcter Personal, li informem que en enviar la seva sol·licitud consent que les dades personals i informacions que vostè faciliti en aquest formulari, quedin registrat/as en un fitxer el responsable del qual és l’Associació Vida Meva amb la finalitat de la gestió del servei sol·licitat en el mateix (incloent el contacte per mitjans electrònics) i que siguin comunicats (en el cas de ser necessari per a la correcta gestió de la seva sol·licitud) a la persona responsable de la Associació perquè aquest es posi en contacte amb Vostè als citats efectes. Vè. podrà exercitar el dret d'accedir a les seves dades de caràcter personal, rectificar-los, cancel·lar-los o oposar-se al seu tractament mitjançant sol·licitud escrita acompanyada d'una còpia del DNI o un altre document oficial d'identificació dirigida a Vida Meva - Passatge del Vallès 16-18b. 08201 Sabadell.

Data i Hora

Dimarts
11:15 - 12:3019:45 - 21:00

Detalls

Equipament:
Portar roba cómode blanca i tovallola.
Adequat per a:
Tot tipus de dones, a tots els nivells.