Regala’t el moviment que el teu cos necessita per gaudir de la maternitat!
Amb FisioMUM ens moure’m de forma suau, gaudirem recuperant el nostre estat físic i cuidant la nostra esquena.
Trencarem amb males postures, estirarem, tonificarem, treballarem la zona abdominal (hipopressius) i el sol pèlvic de forma terapèutica, ens relaxarem i connectarem amb el nostre cos.
Aprendrem a cuidar-nos les 24h del dia i evitar lesions i males postures.
En aquest grup no hi ha nivells, ara és un bon moment per començar!
La Livia, fisioterapeuta i osteopata, especialitzada en neurología, esport i integració del moviment conscient, dirigirà el grup i ens guiarà de forma individualitzada resolent tots els dubtes que vulgueu.
A més podeu portar els vostres bebès!!! Ens divertirem en un espai lliure on podràs atendre el teu nadó en tot moment.
