¿En què et pot ajudar un dietista?

1. Control del pes. 
¡Fuig de les fórmules màgiques! No existeixen.
L’única manera saludable de tractar el sobrepès i aconseguir resultats duradors a llarg termini és la reeducació nutricional i el canvi d’hàbits. Per això, no és recomanable que segueixis dietes massa restrictives o les anomenades “dietes miracle“.

No recomanem ni venem productes de cap tipus.

Un tractament òptim per al sobrepès i l’obesitat ha d’estar basat en l’evidència científica disponible. El més important és la salut.

Procediment en consulta seriós i personalitzat.
Es realitza un estudi personalitzat del pacient, per a això comptem amb:

• Antropometria
• Analítica sanguínia
• Història clínica
• Freqüència alimentària
• Registre Dietètic

Una vegada recopilada aquesta informació bàsica, es desenvolupa el pla dietètic per a cada persona. Tenint en compte cadascuna de les dades recopilades, els seus gustos, estil de vida i costums. No existeixen dues persones iguals, cada pla dietètic i nutricional que es realitza és individual i personalitzat.

2. Alimentació SALUDABLE
Assessorament nutricional en situacions especials com l’embaràs, la lactància, períodes de creixement o alimentació en la menopausa.

3. Dietes Vegetarianes i Veganes:
Assessorament i ajuda per a aquells que vulguin portar una dieta vegetariana equilibrada o que s’iniciïn en aquest tipus d’alimentació.

4.Dietes i Patologies
Assessorament i pauta nutricional personalitzada i adaptada a qualsevol patologia que ho requereixi. Per a això és imprescindible que un facultatiu diagnostiqui la malaltia, després de realitzar les proves pertinents. Conèixer si pateixes una intolerància, al·lèrgia o problema immune és fonamental per al desenvolupament d’una pauta nutricional específica i segura.
“Diabetis, celiaquia, hipertensió, colesterol alt, al·lèrgies i intoleràncies alimentàries, obesitat, insuficiència renal, disfàgia, dietes de textura modificada, fenilcetonúria, etc.”

5. Dietes i Esport:
Un bon pla nutricional és bàsic per aconseguir el millor rendiment esportiu, prevenir lesions, i accelerar la recuperació post entrenament. D’aquesta manera pots aprofitar tot el teu potencial, sense arriscar la salut.