¡Fuig de les fórmules màgiques! No existeixen.
L’única manera saludable de tractar el sobrepès i aconseguir resultats duradors a llarg termini és la reeducació nutricional i el canvi d’hàbits. Per això, no és recomanable que segueixis dietes massa restrictives o les anomenades “dietes miracle“.

No recomanem ni venem productes de cap tipus.

Un tractament òptim per al sobrepès i l’obesitat ha d’estar basat en l’evidència científica disponible. El més important és la salut.

Procediment en consulta seriós i personalitzat.
Es realitza un estudi personalitzat del pacient, per a això comptem amb:

• Història clínica
• Antropometria
• Analítica sanguínia
• Història clínica
• Freqüència alimentària
• Registre Dietètic

Una vegada recopilada aquesta informació bàsica, es desenvolupa el pla dietètic per a cada persona. Tenint en compte cadascuna de les dades recopilades, els seus gustos, estil de vida i costums. No existeixen dues persones iguals, cada pla dietètic i nutricional que es realitza és individual i personalitzat.

Durant el procés de pèrdua de pes i canvi d’hàbits acompanyem al pacient treballant i reforçant certs punts claus com és la motivació per tal d’arribar a l’objectiu personal establert.

Assessorament nutricional en situacions especials com la preconcepció, l’embaràs, la lactància, períodes de creixement o alimentació en la menopausa.

Assessorament i ajuda per a aquells que vulguin portar una dieta vegetariana equilibrada o que s’iniciïn en aquest tipus d’alimentació.

Assessorament i pauta nutricional personalitzada i adaptada a qualsevol patologia que ho requereixi. Per a això és imprescindible que un facultatiu diagnostiqui la malaltia, després de realitzar les proves pertinents. Conèixer si pateixes una intolerància, al·lèrgia o problema immune és fonamental per al desenvolupament d’una pauta nutricional específica i segura.
“Diabetis, celiaquia, hipertensió, colesterol alt, al·lèrgies i intoleràncies alimentàries, obesitat, restrenyiment, molèsties digestives, etc.”

Un bon pla nutricional és bàsic per aconseguir el millor rendiment esportiu, prevenir lesions, i accelerar la recuperació post entrenament. D’aquesta manera pots aprofitar tot el teu potencial, sense arriscar la salut.