Curs de Preparació al Part

El naixement d’un fill o filla representa un important canvi en molts aspectes de la vida de la dona i del seu entorn.
La creació de les sessions prepart de Vida Meva sorgeixen per donar resposta a les necessitats de les dones i les seves parelles davant aquesta nova etapa.
L’objectiu principal de les nostres sessions, és que tant la dona com la seva parella considerin l’embaràs com un procés natural, que cal viure amb plaer, satisfacció i amb expectatives positives de canvi.

Volem que aconseguiu mitjançant una informació veraç i clara, dissipar els dubtes, pors i inseguretats que pugueu tenir, aportant-vos coneixements, estratègies i habilitats que us preparin per afrontar els canvis físics, emocionals i d’estil de vida, que es deriven de la rebuda d’una nova vida.

Les nostres sessions es complementarán d’exercicis físics, de relaxació i respiració, que tenen com a objectiu afavorir una bona forma física i emocional en l’embarassada.

Us hi esperem!

Detall de cada sessió

  • Presentació del grup.
  • La gestació i els canvis.
  • Que canvia en el meu cos.
  • Com resoldre les molèsties.
  • Emocions i embaràs.
  • Embaràs i benestar.
  • Nutrició, sexualitat i signes d’alarma.
  • Proves durant el 3 trimestre: quines són i la seva utilitat.
  • Exercicis físics. (30 min.)
  • Arriba el moment: El Part.
  • Signes de part.
  • Fases del part.
  • Estratègies per moderar el dolor.
  • Exercicis de respiració i simulació contraccions (30 min).
  • Diferents tipus de part.
  • Com afrontar situacions imprevistes.
  • Pla de part.
  • Repassarem tots els punts del pla de part, explicant el seu significat, perquè la gestant prengui la decisió que més s’adequa a les seves expectatives / desitjos).
  • La vida després del part.
  • Puerperi.
  • Quin canvis hi ha i com poder afrontar-los.
  • Atenció al nounat.
  • Característiques i cures.
  • Exercicis físics (30 min).
  • Alimentació del nounat.
  • Lactància materna.
  • Lactància artificial.
  • La tornada al treball: conservació de llet materna.

Preu del curs sencer

200

Estàs interessada? rep més informació d’aquest curs.

Autoritzo rebre informacions comercials de Vida Meva i el tractament de les dades conforme a l'avís legal aquí disponible.
De conformitat amb la Llei Orgànica 15/1.999, de 13 de desembre, de Protecció de Dades de Caràcter Personal, li informem que en enviar la seva sol·licitud consent que les dades personals i informacions que vostè faciliti en aquest formulari, quedin registrat/as en un fitxer el responsable del qual és l’Associació Vida Meva amb la finalitat de la gestió del servei sol·licitat en el mateix (incloent el contacte per mitjans electrònics) i que siguin comunicats (en el cas de ser necessari per a la correcta gestió de la seva sol·licitud) a la persona responsable de la Associació perquè aquest es posi en contacte amb Vostè als citats efectes. Vè. podrà exercitar el dret d'accedir a les seves dades de caràcter personal, rectificar-los, cancel·lar-los o oposar-se al seu tractament mitjançant sol·licitud escrita acompanyada d'una còpia del DNI o un altre document oficial d'identificació dirigida a Vida Meva - Passatge del Vallès 16-18b. 08201 Sabadell.

Detalls

Equipament:
Opcional llibreta i bolígraf per a prendre apunts.
Adequat per a:
Embarassades amb acompanyant
Horari
A definir
Categories